Pour de nombreuses femmes, le troisième mois de grossesse est une période de paix et de calme. En effet, à ce moment-là, le bébé a formé tous ses principaux organes et systèmes et commence à grandir rapidement.

Les nausées et autres pics de fatigue sont plus rares et vous pouvez enfin profiter pleinement de votre grossesse. C’est à partir de cette période qu’être enceinte n’est plus aussi contraignant qu’au départ.

Voyons comment maman et bébé évoluent durant cette période.

3ème mois de grossesse pour maman :

La bonne nouvelle est que les nausées de la grossesse commencent à disparaître au cours du troisième mois. Vous aurez retrouvé votre appétit si vous l’aviez perdu et vous vous sentirez moins fatiguée que pendant les deux premiers mois. Il est très fréquent que les futures mères dorment mieux pendant cette période.

Un autre symptôme qui s’améliore généralement est la constipation, car l’utérus ne comprime plus autant l’intestin.

Le corps de la future maman évolue :

Sur le plan physique, à la fin du troisième mois de grossesse, l’utérus a doublé de volume par rapport à son état avant la grossesse. Il exerce une plus grande pression sur la vessie ; attendez-vous donc à uriner plus fréquemment.

Vous pouvez remarquer une ligne de peau brune entre l’os pubien et l’utérus. Elle va du nombril au pubis et est due à une augmentation de la production de mélanine.

Votre ventre commence à s’arrondir de manière plus visible, bien qu’il soit encore petit par rapport à ce qu’il sera plus tard dans la grossesse. Il est possible que vous sentiez votre bébé bouger pour la première fois au cours de ce mois, mais vous aurez probablement l’impression d’avoir des battements ou des bulles de gaz. C’est ce qu’on appelle l’accélération et c’est un signe que votre bébé est en bonne santé et se développe normalement.

En route vers la sérénité :

A cette étape de la grossesse, toute femme qui l’a vécu vous dira que c’est à partir de cette période que l’on prend le plus de plaisir. Les symptômes pénibles s’estompent, pour laisser place à une période plus paisible, où la femme peut être elle-même et s’épanouir. Donc si le début de votre gestation est plutôt pénible, ne perdez pas de vue que tout ceci s’estompera progressivement dès que vous franchirez le seuil du premier trimestre.

La prise de poids de la maman :

Au troisième mois, la prise de poids de la future maman est encore relativement modérée. Elle oscille autour de 1,5 kg en moyenne. Cela peut varier d’une femme à l’autre et même d’une grossesse à l’autre pour une même femme.

3ème mois de grossesse : le fœtus devient bébé !

Voici le détail de la croissance du fœtus, semaine par semaine.

Semaine 9 : bébé grandit rapidement

• Au cours de la 9e semaine de grossesse, le bébé grandit rapidement.
• Il mesure environ 4 cm de la tête au coccyx et 5,5 cm de la tête aux talons.
• Il pèse environ 10 g.
• Tous ses principaux organes et systèmes sont en place.

À la fin de ce mois, vous commencerez probablement à sentir ses mouvements.

Semaine 10 : les muscles se développent

• Au cours de la 10e semaine de grossesse, les muscles de votre bébé se développent.
• Il est capable de bouger ses bras et ses jambes, bien que les mouvements soient encore inconscients .
• Dans l’abdomen, le foie est très gros et commence à fabriquer des globules rouges.
• Les os continuent à se durcir.

Semaine 11 : Le bébé continue de grandir

Au cours de la 11e semaine de grossesse, votre bébé continue de grandir

• Il mesure environ 6 cm de la tête au coccyx et 8 cm de la tête au talon
• Il pèse environ 30 g
• Les yeux commencent à se former
• Les os continuent à se durcir

Semaine 12 : Le bébé est presque entièrement développé

À la à la fin de la 12e semaine de grossesse, votre bébé est presque entièrement développé

• Il mesure environ 7 cm de la tête au coccyx et 9 cm de la tête au talon
• Il pèse environ 45 g
• Les yeux commencent à se former
• Les os continuent de se durcir
• Les mouvements du bébé sont de plus en plus prononcés. Vous pouvez les ressentir comme un battement dans votre abdomen.

Au troisième mois, le risque de fausse couche diminue énormément

S’il est recommandé d’attendre le troisième mois de grossesse pour annoncer la venue d’un enfant, c’est à cause du risque de fausse couche.

Avant cette période, le risque est estimé entre 15 et 20%. Il tombe ensuite à environ 5% au cours du troisième mois.

Pendant cette période, le bébé est également mieux protégé contre les infections. Le placenta est entièrement développé et peut désormais filtrer les substances nocives qui pourraient nuire au bébé. Le système immunitaire de la mère est également plus efficace pour protéger le fœtus.

Par conséquent, le troisième mois de grossesse est considéré comme une période cruciale pour le développement du bébé.

L’échographie de la fin du premier trimestre de grossesse

Cet examen est effectué à la fin du premier trimestre de la grossesse, entre 11 et 14 semaines.

Pendant cet examen, le médecin peut :

• Confirmer la date de vos dernières règles
• S’assurer que le bébé se développe correctement
• Déterminer la position du placenta
• Vérifier si vous avez des jumeaux ou des grossesses multiples
• Rechercher toute anomalie dans le développement du fœtus

L’échographie vous permettra également d’entendre les battements de cœur de votre bébé pour la première fois ! Ce moment est toujours très émouvant pour les futurs parents.

Vous apprendrez également avec plus de précision la date de votre accouchement. A ce stade, votre médecin pourra recouper semaines d’aménorrhée et semaine de grossesse, pour vous donner une date plus précise.

3 mois de grossesse : une période charnière

Le risque de fausse couche a diminué, vous avez effectué votre échographie de contrôle, tout va bien pour bébé. La maternité est pour demain !

Plus sérieusement, c’est à la fin du premier trimestre de grossesse que l’on recommande de s’occuper de préparer l’arrivée de bébé :

• Réservation d’une place en crèche ou d’une nounou.
• On commence à s’équiper doucement (achat ou récupération d’accessoires et de vêtements).
• On prépare la chambre de bébé.
• On anticipe d’éventuels aménagements pour adapter son logement.
• Etc.

Bref, à 3 mois de grossesse, c’est le moment d’anticiper et de planifier, pour que tout se passe plus simplement après l’accouchement.

Prenez soin de vous et de votre enfant

Pour finir, nous vous recommandons de soigner votre hygiène de vie.

En effet, une bonne grossesse dépend de l’état de santé de la mère. Il est important de manger bien et varié, de pratiquer une activité physique (si votre gynécologue ne s’y oppose pas), de se reposer et de dormir suffisamment, de boire suffisamment d’eau chaque jour et de se protéger de la chaleur et du froid.

Si vous suivez ces quelques conseils, en plus de ceux prodigués par votre médecin, nous somme sûrs que votre grossesse va se passer comme sur des roulettes !

Le mot d’ordre est « PROFITER » !